【法治进校园】孩子沉迷网络怎么办？家长课堂开讲了！

近日，河北省石家庄市检察院“春晖”巡讲团携手河北省青少年服务和权益保护指导中心、河北青年报共同打造了疫情期间家长课堂。“春晖”巡讲团张广斌与家长、老师共同探讨了预防孩子网络沉迷的方法。

孩子沉迷网络的主要原因是他们的内心需求在现实生活中没有得到满足，于是就向网络世界寻求满足。他们的内心需求是多样的，包括内心交流、情感陪伴、获得认可、获得尊重、有成就感、娱乐放松等等。

有三类孩子容易沉迷网络，第一类是留守儿童，第二类是隐形留守儿童，第三类是心理留守儿童。留守儿童就是与家长异地生活的孩子；隐形留守是指孩子虽然与家长生活在一起，但家长无暇陪伴情况；心理留守是指虽然家长陪伴时间很长，但没有走进孩子内心，陪伴质量不高，亲子之间没有内心交流的情况。

家长预防孩子沉迷网络的方法有以下几点。第一，要了解孩子的内心需求，创造条件，让他们的需求在现实生活中得到满足。当我们的胃吃饱时，就对山珍海味没太大兴趣了；同理，当孩子在现实生活中快乐幸福时，他们对网络也就不容易沉迷。第二，要培养孩子健康的兴趣爱好，转移他们的注意力。把他们的时间种满“庄稼”，“杂草”也就没有立足之地了。第三，家长要以身作则，合理上网，起到示范效应。家长要主动了解网络，开启网络产品的“青少年防沉迷”功能，用网络手段呵护孩子健康成长。