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扎尕那，位于甘肃省/甘南藏族自治州/迭部县/西北30余公里处的益哇乡，藏语意为“石匣子”。“迭部”在藏语中指“神摁出来的地方”，而扎尕那便是山神涅甘达娃的行宫。
2009年，“扎尕那山”被中国国家地理评选为“中国十大非著名山峰”之一。
“天堂很远，扎尕那很近”。作为被上帝私藏的一片净土，这里的风景“仙气十足”。
扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内17条峡谷纵横交错，农田、河流、民居、寺庙与周围的山林和草地互相映衬，滩地耕种、林草相间，构成了一幅幅美轮美奂的藏区草原美景。
英国探险家约瑟夫·洛克曾说过：
“我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。
迭部这块地方让我震惊，广阔的森林就是一座植物学博物馆，绝对是一块处女地。它将会成为热爱大自然的人们和所有观光者的胜地。”
于我而言，情系扎尕那，一则因为名字特殊，别有风情，二则因为位置偏远，地处高原。一如汪国真诗中所说：
“即便远方的风景，并不尽如人意，
我们也无需在乎。
因为这实在是一个迷人的错。”
扎尕那徒步线路丰富，可由村寨往返各个峡谷等地，从一两天的浅尝辄止到四五天的深入探险，无论是休闲旅游，还是轻装简行，抑或重装挑战，大可按需选择。
此次出行所选为其中一条经典的重装徒步路线（19人中5人轻装14人重装）：
• D1：扎尕那（起点）—泉眼神汤—涅甘达瓦神峰—马日松多—扎尕那石林—警示牌（出景区）—冬才营地；
• D2：冬才营地—兽头玛尼堆（30公里，海拔4106）—D2备用营地
• D3：D2备用营地—D2双乳峰营地（8公里处，海拔3378米）—双乳峰（奶子山）—大便石（43公里，海拔3260）—D3安子库牧场—之后两三公里处
• D4：安子库牧场之后两三公里处—观音石—一线天—姊妹峰—三角石（结束）
正因为地处高原，天气变幻难测，又逢初秋多雨之际，装备的携带便至关重要。
时节和具体天气固然是重要的考虑因素，不可预料的山风雨雪，以及运动时的出汗等因素，也会给实际体感造成影响。因此，产品的防风、排汗、透气、保暖等性能都要纳入考量之中。
此次出行，除了必备的登山包/登山鞋/登山杖/雨衣、帐篷/睡袋/防潮垫、锅具/炉头/气罐/食物、帽子/头灯/手套/护膝、药品/个人洗漱/防晒用品……
在衣物上，我也做了充足的准备（“有牛任性”），权且列出如下，暂作参考：
1、徒步开始前：软壳&速干短袖&速干裤；
2、正常天气：1+冲锋衣&排骨薄羽绒&软壳裤&两套速干保暖“秋衣秋裤”；
3、恶劣天气：2+保暖厚羽绒+加绒裤
鉴于两年前贡嘎徒步的惨痛经历，虽然队友基本都重装出行，还是决定和小伙伴合聘一头牛用来驮包，自己小包轻装随性，主要装些路餐衣物和因为个人原因不得不带上的电脑……
所携装备都是曾跟我翻山越岭的老伙计，只有黑冰睡袋G1000是新朋友，也借此机会拉进山里做个测评体验。
关于睡袋的选择，依个人情况而定。露营环境、时节&温度、个人抗寒能力、其他辅助装备、采购预算等都是影响因素。但落定在具体的采购上，总离不开对睡袋温标的考量（黑冰温度参考）：
此次所用为红色款G1000，官方相关数据如下：
填充量：1000g（灰鹅绒）
蓬松度：700+
款式：木乃伊
舒适高温上限：-7摄氏度
舒服温度：-14度
极限高温：-19度
新品附带尼龙网的收纳袋，在家的时候就可以直接把睡袋放进去保存。黑冰睡袋压缩性一直很强，G1000压缩袋收纳后，恰好放进65升背包的睡袋仓。
打开压缩袋后，羽绒自动舒展，几分钟即蓬松开来。混账的姑娘恰好用的也是G1000，凑成了一对儿。
颜色：
这个系列有两种颜色可选，红色和蓝色。红色在初秋的环境中越发显得亮眼。红色和蓝色可以通过拉链，组合成情侣睡袋。
气味：
初次使用，并无禽类异味。这点相比于B系列，更加卓越。毕竟，G系列采用的填充物为灰鹅绒。
据说鸭绒一年产出3-4次，鹅绒一年产出1次，鹅的绒毛比鸭的要来的大，柔软，蓬松度更佳。白色的羽绒比起灰色来说更具观赏性，不过温暖度上相差无几，用作睡袋填充时其区别更无足轻重。
面料：
外部和内部面料均为15D460T超细哑光尼龙，质感超轻，摸起来极为柔软舒适，有种丝绸般的细腻，接触皮肤的时候没有冰凉感。
羽绒制品打湿之后，蓬松度下降，保暖性也会受到影响。此行徒步三天半，几乎有三天都是阴雨大雾，尤其第二天，不仅一整天大雾弥漫，三十米开外迷茫一片，衣物极易沾湿，当晚还夜雨不止、零星飘雪。
帐篷里水汽滴落，早起睡袋表层沾满了水，好在身下与防潮垫接触的部分并没有沾湿，睡袋里层也没有湿，保暖依旧，不由得老泪纵横，看来面料和羽绒的防水处理还是很给力的。
头部的魔术贴强力不扎手，粘合性能良好。像我这种晚上睡觉不老实的人，很可能翻身乱动时，无意识把拉链挣脱开，睡袋灌入冷气，这个小小的设计则有效避免了这种可能。
头部大型网兜设计，加厚充绒；领口大红唇设计，边上有保暖衬垫。睡进去后，收缩绳一拉紧，只露出脸来，防风又保暖，有效防止头部热量流失。
十一扎尕那全程露营四晚，除了第二晚露营地海拔3900左右，又兼连夜阴雨，睡袋表层沾了水，体感一般之外。
另外三晚海拔3000米以上的体验，醒来都觉得很温暖，甚至最后一晚快出山时，天气晴朗、海拔只有3200米，半夜竟然被热醒。所以总体还是超给力的。
三天半，61公里，扎尕那从一个遥不可及之地，变成一段熟悉的回忆。
此行不仅是对户外经验和装备的考验，也是对个人意志的锤炼，那些满世界弥漫的浓雾、突然飘零的大雪、仿佛爬不到顶的垭口，永远踩不完的牛屎马粪和烂泥……都已经镌刻进彼此的生命里。
