好好说话 不伤害对方，也不委屈自己

“奇葩说话天团”新作《好好说话2：简单有效的高情商沟通术》上市

周玄毅

黄执中

马薇薇

马东

邱晨

胡渐彪

人要说话，因为人想接触人，想认识人，想关心人，想改变人。这是说话的本质，也是人与人之间的本质。“老了以后一起做个教人说话的学校。”没想到团队的一句玩笑话竟然造就了一个名为“好好说话”的IP，近日，由磨铁图书策划、马东出品、“奇葩说话天团”新作《好好说话2：简单有效的高情商沟通术》正式上市。书中，马薇薇、黄执中、邱晨、周玄毅、胡渐彪组成的原班人马进化升级，更加入了奇葩导师蔡康永的说话之道，针对4800个真实读者的说话难题，对症下药。在接受采访时，主创们解读了好好说话的意义，并介绍了新书的实用性。如主创们所说，好好说话的真谛，就是真正地理解他人，了解自己，既不会伤害对方，也不要委屈自己。

谈说话 这项技能的容错率实在太低

为什么好好说话这件事很重要？

黄执中认为，说话是和人、事、物沟通，在这种简单粗暴的碎片节奏里，留给人向内探索的时间太少了，在别人眼里，说话是什么样子，约等于你这个人是什么样子。“就像我曾在演讲中提过的：很多人觉得说话不用学，但很少人意识到，说话这项技能的容错率实在太低了。这就是为什么我常说，说错一句话，代价有多大。”

邱晨表示，其实人一睁眼就躲不开要说话的场景：电话、微信语言……话语权力关系的复杂让说话的问题更容易暴露。例如，你被拒绝的合作，别人谈成了；第一次见面，你总尬聊，别人侃侃而谈。说话的作用越大，没能够“好好说话”的痛感就愈发强烈，它就像手指头上的倒刺，不会要命，但就是放在那里隐隐作痛。

什么时候开始意识到好好说话的意义？

“疼的时候。”马薇薇说，“你一定有过这样的感觉，就是吵架后，觉得自己没发挥好。”大多数人都有的一个惯性就是，在遇到问题的时候才发现，解决这个问题的方法有多重要。无论一个人多不爱说话，也总会在某个时刻想要改变他人。关键是，等到那个时候，就来不及了。

对此，黄执中透露，上学的时候他其实并不喜欢说话，以至于同学们都觉得他孤僻。“而我越害怕就越不说话，甚至老师还专门找我谈过许多次，直到后来喜欢上辩论，让我开始改变对说话的看法。”他称，因为辩论里说话时间限制，所有的观点也都有锚定的靶子，这是他第一次感觉到说话并不是那么难。也就是从那时候开始，黄执中逐渐爱上了说话。从“典型受众”到自己从事跟说话有关的内容，他深刻体会到，说话是一个非常重要的、帮助自己也能帮助别人的事情。

好好说话是一种天赋吗？

在马薇薇看来，有的人确实在生理上就会有语言优势，它是大脑控制语言中枢的部分决定的，她说自己就属于那部分区域比较发达的那种，但是“好好说话”更重要的是后天的练习和实践。周玄毅则称，说话的本质是思想，好好说话就是一套待人接物的方式。要把一件事做到极致很难，但是达到比现在状况好是容易的。所以说话希望达到的是，双方舒适又不失立场，而不是“极致”。

谈新书 让需要的人可以拿来就用

《好好说话2》和上一本相比有哪些升级？

邱晨介绍，新书是凝结的一套“说话急救手册”。“那些话容易到背下来就可以用。当然，死记硬背的方式我们并不提倡。”黄执中补充说，《好好说话1》中，教大家怎么说话，可是团队很怕套路的部分会让大家往另一个方向走，所以在这本中有所改变。他比喻，如果说上一本更多探索说话的思维、搞懂说话的道理，这一本则更注重的是及时有效、对症下药，同样一个套路，用起来是不一样的。

作为大学老师的周玄毅明显感受到，两本书是学习的两种路径，从理论到实践和从问题到方法。新书是实用逻辑，让读者在遇到棘手问题的时候可以以最短的时间找到最直接的解决方法，团队特别设置了延伸思考让用户触类旁通，举一反三，更加轻松。

书中预设了很多场景延伸，这么写的出发点是什么？

周玄毅称，说话这件事大学不教，但人生必修。“写作的人是我们，用书的人是读者和公众。这本书是一本实用逻辑书，重点是让需要的人可以拿来就用。从内容生产者和传播者的角度讲，讲课爽只是我一个人爽，让学生学爽才是更关键的。”他说，另外，接地气是说话的刚需，也是团队对用户的承诺。胡渐彪也表示赞同，他说，书中给了大家实操的体验，更像实战训练，带读者成长。

读者反馈中，“好好说话”给他们带来什么改变？

胡渐彪回忆，在上本书开售之后，陆续有网友反馈，除了聊“说话”，还分享了很多生活中的困惑、痛苦。“他们的这份信任让我觉得，这一切都是有意义的。另一方面也让我们意识到，真的做一本实用手册，很必要。”

“说话，可以改变一个人。”邱晨分享了印象最深刻的读者的故事，现在她已经成了自己的同事，“我们的第一次见面是她以读者的身份来公司拜访，还因为外形太像我，被别人认错。”邱晨称，此前，说话一度让这位同事困扰，她封闭自己，抗拒和别人说话。在阅读《好好说话》后，她开始用话术尝试沟通，反正自己也不会说话，不如就试试。从解释一件事要发十几条超过一分钟的微信语音，到如今和团队相处得很舒服、自然，邱晨相信她早已经不是在靠话术沟通，而是找到好好说话的相处状态，既不会伤害对方，也不要委屈自己。北京晨报记者 郭丹

■出品人

马东，米未传媒创始人CEO，曾先后在中央电视台担任综艺频道总监助理、爱奇艺首席内容官，后创立米未传媒。

■作者简介

马薇薇，米果文化董事长，知名艺人。曾获网络综艺节目《奇葩说》第一季冠军，担纲《黑白星球》主持人，创立米果文化。

黄执中，米果文化课程制作及内容总监，知名学者。唯一连续两届荣获大专辩论赛的最佳辩手。曾担任4届《奇葩说》导师，并获得《奇葩说》第三季冠军。

周玄毅，米果文化课程总监，知名学者、辩手，现任武汉大学哲学系教授。曾代表武汉大学参加大专辩论赛获得最佳辩手。

邱晨，米果首席品牌官，跨界辩才，职业生涯横跨辩手、记者、设计师、高管、创始人等多重身份。曾获网络综艺节目《奇葩说》第二季冠军。

胡渐彪，米果文化副董事长，职业经理人。曾任索尼、星报集团、珠海国际赛车场等公司高管。网络综艺节目《奇葩说》幕后导师。