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Hi 大家好，我是大菁。
这个五一，老父亲们帮忙带娃了吗？
过去几个月，我经常收到朋友们的吐槽：
除了每天要跟娃斗智斗勇之外，还经常被娃爹弄的暴躁如雷。
为什么呢？
原因很简单，普通老父亲天天吃了睡睡了吃，清醒的时候不是游戏玩得昏天暗地，就是在看视频，甚至宁愿在家办公加班，也不愿意带娃，这换谁谁不气呢？
老父亲带娃4宗罪，雷同绝不巧合
/ 光说不练，成天表示很愿意陪娃 /
很多老父亲大概都是这样，没错，JO爸也是其中一位。
JO爸总是把“要与JO哥当兄弟”挂在嘴边（我相信这句话是出自真心的，毕竟他分配了自己2大柜子乐高和高达模型中的50%给JO），但是JO哥真的需要爸爸陪伴的时候，JO爸不是忙工作就是忙游戏，这其中有多少是借口其实也能分辨出一二。
/ 带娃5分钟，游戏2小时 /
每次JO爸信誓旦旦说今天我来带JO哥，没成想，大概就陪玩或者哄睡了5分钟，就偃旗息鼓，找个借口丢给我或者阿姨，自己葛优瘫玩手游长达2小时不喊辛苦的。
/ 直男思维，绝不多做一件事 /
有一次我在忙一个加急项目，拜托JO爸给JO哥洗澡，结果JO爸真的就只给JO哥洗了澡！！！连头发都没用洗发沐浴露认真洗，更别提收拾浴室、把JO哥换下的衣服放进洗衣机里去洗了……这直男式的思维，我真的是无力吐槽。
/ 破罐破摔，训斥教育全无用 /
男人带娃难免大手大脚一些，我之前看到JO爸带娃就各种不顺眼，我就会在旁边指导，有时候火大了还会训斥JO爸。
先前JO爸还听取一些建议，现在感觉就是破罐子破摔，我说什么就是什么，但坚决不改。
各位姐妹，你们家的老父亲是不是也这样婶儿的？
让老父亲带娃这么难？“习得性无助”了解一下
有没有发现老父亲们一开始带娃积极性还是比较高的，但是在经历过一次次挫败及被训斥之后，他们就变成了老油条，“你骂任你骂，我就不带娃”。
后来我仔细想想，JO爸怕不是因为带JO哥遭受了太多打击，导致“习得性无助”了？
习得性无助（Learned helplessness）是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。
带娃的打击是多方面的，分别来自JO哥、我以及JO爸自身。
首先，JO哥时常不受家长的掌控。JO爸在带JO哥的时候总是会遇到各种出乎预料的突发状况：你让我吃饭我偏要玩，你让我出门我偏要宅，活脱脱一个小霸王。
其次，我对于JO爸要求略高，总希望JO爸可以利用可贵的带娃时间，好好培养亲子关系。而JO爸有时候就带着JO哥玩游戏，这让我很恼火，我为此说了他很多次。总之，JO爸带娃的时候，我总是看他各种不顺眼，就一顿说……
最后，JO爸对自己带娃的能力产生怀疑和否定。他当初对带娃自信心爆棚，认为自己可以手到擒来，然而现实是要面对JO哥和我的双重打击，JO爸自己信心也大减。
我想着，JO爸应该是因为带娃无限挫败，造成了他的低成就感、自我否定的消极情绪。所以，他当然更愿意加班和玩游戏，毕竟这两样活动，只要付出就会得到应有的回馈和成就感，就能让JO爸很是满足。
老父亲调教攻略：开一副专治直男的药方
既然老方法对直男老父亲收效甚微，所以我总结了一套专门对付老父亲的药方，用后反馈超棒，姐妹们赶紧get起来~
/ 直男药方1：从完成小任务小目标开始 /
对于曾经带娃技能点几乎为负数的JO爸来说，一开始就让他独立带娃，那肯定是不现实的。所以，我的计划就是循序渐进，先从小任务做起。
比如，开始我先让JO爸陪JO哥纯玩，之后是陪着JO哥读绘本，这些不需要太多的硬核技巧。然后任务再升级成管着JO哥吃饭、带JO哥洗澡。最后的任务就是，让JO爸尝试给JO哥准备吃食，哄JO哥睡觉，独立带娃半天到一天。
这样将带娃的基本技能分解，JO爸也能慢慢掌握由易到难的各项技能，带来的成就感也是很大的~
/ 直男药方2：传达带娃指令时，必须清晰具体 /
既然直男都是“说一不二”的，那我们让直男带娃，就具体清晰表达出自己的需求。例如，我要求JO爸带JO哥洗澡的需求会列一份清单：
洗澡、洗头（使用洗发沐浴露）
洗澡时，准备一则小故事说给JO哥
洗完护肤（使用宝宝霜，宝宝身体乳）
将换洗衣物放入洗衣机机洗（内衣和外套分开洗）
打扫洗过澡的浴室
如何，这样的需求够不够清晰具体，直男JO爸只要按照要求完成任务即可达成KPI（攒够KPI，可以获得买玩具配额）。
/ 直男药方3：麻麻做NPC 偶尔提供帮助即可 /
老父亲带娃，我们千万不要开启喋喋不休模式，经常指责，会给他带娃信心很大打击的。
#JO爸口头禅：我不要面子的吗#
其实直男带娃有一套自己的规矩，比如JO爸就会带JO哥玩乐高玩得不亦乐乎，还能和JO哥出门踢球，这些我可干不来。当然，如果JO爸有些做法，对JO哥的安全健康考虑欠妥，我会适当给出建议。
/ 直男药方4：换一种方法说话，让直男抢着带娃 /
以前JO爸总是忙于工作，我也曾抱怨他不陪孩子，导致孩子那段时间跟他都不亲了。不过我现在转念一想，是不是这么说会让父子更加疏离？不如我换种说法效果会不一样。
于是，只要JO爸工作忙不常着家的时候，我会经常给JO爸说“今天JO哥又说想爸爸了，特别想跟爸爸一起搭乐高。”“今天JO哥还问我爸爸什么时候出差回来~”。
果不其然，JO爸忙归忙，但是会挤时间主动陪JO哥。
/ 直男药方5：放空家里其他成员，营造一家三口独享时间 /
我现在和JO爸会定一个类似家庭日的时间，这一天家里的阿姨会放假，同时爷爷奶奶姥姥姥爷也会自己出去嗨。
没错，家里就我、JO爸和JO哥。这就逼迫JO爸不得不担任起照顾JO哥的角色，比如带他玩、读绘本、吃饭、洗澡、睡觉之类的，JO爸都会经手。
现在JO爸虽然说不上带娃多熟练，但基本上可以独立带娃了~
/ 直男药方6：夸夸夸，直男的“小虚荣”要照顾好 /
自从发现“打击式教育”对于对付JO爸效果太差，甚至有反效果，所以我就开始发掘JO爸带娃的闪光点，进行鼓励和表扬。
“今天JO哥跟爸爸在一起，完整的吃了一碗面，而且衣服不脏哦~”
“JO哥今天跟爸爸一起搭建了小汽车，太厉害了吧”
“哇，JO哥会自己扣扣子了，爸爸教的太棒了~”
其实我没有直接表扬JO爸，但是从肯定JO哥的成长，侧面表扬JO爸带娃功不可没，我都能瞥见当时JO爸沾沾自喜的小表情。
于是乎，JO爸现在越来越喜欢带娃了~
欢迎老父亲们对号入座，自我反省
说完了怎么调教我们可爱的老父亲们，欢迎姐妹们给自家老父亲定个级~
老父亲们热衷汽车，不如就以汽车品牌为例，也给老父亲们对号入座，看看他们的带娃水平属于哪类车吧！
（图片来源于网络）
目前JO爸够得上奥迪这档，希望再培养培养，可以够上宝马奔驰捷豹的档次，诸位妈妈们，共勉呐！
总结
1. 大部分中国老父亲不是不愿带我，而是因为进入不熟悉领域，一开始做的不好，自责又被其他队友责备，陷入了多做多错的习得性无助；
2. 帮助老父亲们提升带娃积极性，麻麻们需要像“策划游戏”一样，思路清晰；
循序渐进，从小任务小目标开始
传达指令，清晰具体完整
当好NPC，少插手不说教
从孩子角度出发的需求代替指责和命令
固定家庭日，营造亲子空间，不给老父亲留“退路”
夸夸夸，夸的具体又生动
