胃不好饿了吃什么零食
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胃病吃什么零食充饥
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注意早餐时拿零食充饥伤胃
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使他们备受困扰。所以不管什么情况下吃一点小零食是可以养胃的。那么,胃病吃什么零食充饥?治胃病的偏方有哪些
胃病吃什么零食充饥 1、板栗 板栗是秋冬季里我认为是好的可以做零食的食品。每天放些板栗在包里,无论什么时候都很方便吃,越嚼越香。栗子味
[最佳答案] 我以前有胃病,痛起来的时候就先泡一杯糖水暖暖胃,然后拿些香的饼干充饥,看个人口味,反正胃病靠养,只要三餐定时定量,会好起来的。
慢性胃病3分治疗,7分靠自己保养,有现象时可以适当吃点药缓解现象,平时关键还是靠自己调养:养成良好的生活习惯,规律饮食,不吃辛辣刺激食物,不抽烟饮酒,不熬夜,注意休息,低脂低胆固醇饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物,不吃生冷和难于消化的食物,饭后不要马上坐着或躺下,也不适合马上洗澡和运动。不要长时间坐着久站,可以适当按摩,平时适当运动,坚持有氧运动,效果挺好的。