玉米萝卜虾
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你好,白萝卜还有丰富的维生素。鲜虾具有很高的蛋白质。白萝卜和虾在一起做成的菜,味道很好。营养丰富。如果再放点粉丝,鸡蛋皮之类,那就更好啦。
[最佳答案] 可以 中医认为萝卜有通气行气、宽胸舒膈、健胃消食、止咳化痰、清热利尿、解毒散瘀等功能。适用于急慢性支气管炎咳嗽、伤风感冒、喉痛、头痛、食积胀满、吐血、 衄血、消渴和痢疾等症。有研究表明萝卜可能是抗癌食物。 虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。 所以说萝卜炖虾是一道即营养又美味的滋补菜肴. 萝卜丝炖虾 去虾枪、虾须,姜切片(4、5片即可),葱斜刀切小段(量同姜),然后一同放入碗中加少许盐、糖、料酒,腌十分钟以上即可。萝卜(两斤左右)擦丝,粉丝(一两)放温水中泡十五分钟。
[最佳答案] 所以这两种东西它里面的营养成分都是比较高的,现在先不要太过担心,因为这两种东西在吃的时候放在一起吃,主要是不吃太多的话,是不会影响身体健康的,如果吃得