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简介:1.干荷叶清洗干净 2.薏仁稍微清洗一下 3.把荷叶放入水中,大火煮开后改中火继续煮10分钟 4.把荷叶去除,留下
[最佳答案] 你知道吃什么食物可以美白吗?
[最佳答案] 多吃水果蔬菜多喝水,偶尔敷面膜,夏天快到了要注意补水,可以睡前擦些美白护肤品,少对着电脑电视手机等辐射品,如果不套呀纯牛奶就多喝点,不喜欢纯牛奶的味道就喝酸奶,纯牛
[最佳答案] 怎样花最少的钱美白减肥 1:美白 我吃杏仁酱配薏米红豆配牛奶 2:减肥 我吃荞麦燕麦红豆薏米绿豆山药复合粉 3:光吃五谷杂粮代餐粉也不行的,要配合多吃水果蔬菜 水果我是常吃苹果 香蕉可以帮助减肥,奇异果帮助美白减肥 蔬菜长吃西红柿炒鸡蛋,红萝卜都能帮助美白,吃苦瓜,冬瓜帮助减肥 4:每天坚持跑步1000米 5:防晒 很重要,有太阳出门一点要擦防晒霜,打伞 适量运动加营养,让我身材越来越好/::> 我刚上大学时,是一个小黑胖妹,尽管五官端正,但是又黑又胖,有不懂事的同学有时候叫我黑妹,甚至还起了个外号叫黑妹牙膏。自己都觉得很自卑,为了不影响同学关系同学叫的时候也装着无所谓 但是心里可是难受 ,有时候真想哭[流泪] 因为老家农村,家里没什么钱,父母供我读大学已经很困难了,那里还有闲钱让我买化妆品减肥药 后来咨询了一位老师,怎样才能美白减肥又发钱少,老师指点说化妆品因为经过加工价格都贵,而且停用了有可能会反弹,最好的方法是从身体内部调料,吃五谷杂粮调理是省钱又有效的方法 听了老师的话,我又网上查看了很多资料,确实了五谷杂粮调理是省钱又没有副作用还能增强体质的好方法 五谷杂粮可以煲粥也
病情分析: 通过你症状的描述,这些也是因人而异,有些人管用。 指导意见: 皮肤的颜色受遗传和后天影响,不是单纯靠吃东西就能美白的,但选择些美白的食品可能有
美白和瘦身视乎是许多的女性一直追求的事情。其实只要我们在日常的生活中能吃一些有助于美白瘦身的食物来帮助我们达到效果。下面给大家推