含维生素e的食物和水果_含维生素e的食物和水果有哪些

含维生素e的食物和水果相关问答

含维生素E最高的水果食物有哪些?

答： 夏季水果 其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果,也都含有丰 白皙无瑕。 蔬菜 豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等

含维生素E的水果有哪些?

答：几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素e;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素e;肉类、鱼类等动物性食品,水果及其他非绿叶蔬菜维生素e的含量则很少 富含维生素E的食品

含维生素e的食物有哪些呢?

答：水果,乳制品,蛋类,小米,燕麦等,是含有丰富维生素的食物,包括维生素C,B族维生素和维生 糙米中含维生素E的含量比精米高6.25倍。 谷糠中含有丰富的维生素B和维生素E。经

含维生素e高的食物

答：维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E;肉类、鱼类等动物性食品,水果 芹菜,辣椒,西红柿等. 植物油就是维生素E最好的食物来源,含维生素E丰富的食物有芝

请问富含维生素C和维生素E的食物(水果和蔬菜)包括哪些?

答：酸枣 含维生素E最多的食物:麦胚油(每100克含149.4毫克) 维生素E含量前三的水果是:番茄、橘子、胡萝卜 我给你的建议是:猕猴桃和酸枣是市场上比较常见的水果,建议你

含维生素E最多的水果有哪些?

答：和胡桃)、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽(最丰富的一种)、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比

含维生素C 和 维生素E 的具体食物和水果有哪些 , 最好是饭桌上

答：皱 纹、雀斑或表面水分不足的干性皮肤,持续使用,效果尤其显著。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素。荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、

那些食物含维生素E比较多?那些水果和素菜含维生素E?

答：富含维生素E的食物:麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋,猕猴桃等水果。 维生素E能促进人体新陈