维生素c每天摄入量_维生素c怎么吃

维生素c每天摄入量相关问答

每天维生素C的正常摄入量是多少?

答：治疗男性不育症。另外,坚持按时服用维生素C可延缓衰老的过程。维生素C含量最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。美国专家认为,每人每天维生素C的最佳用

维生素C每天的摄入量应该是多少?

答：一般说来,维生素c片剂在人患病时用以补充体内不足,调节生理功能是必要的,但平时应以吃蔬菜和瓜果来满足对维生素c的需求。 据测定,成年男子每天约需维生素C 65 mg,成

维生素C每日摄取量是多少?摄取过多有影响吗?

答：建议一般成年人能将摄取量提高到一日200毫克。过量的维他命C,目前尚无明显有害人体的证据,但可能会增加结石的机率,也可能影响其他营养素的吸收利用;如果长期大剂量补

中国人每天对维生素C的推荐摄入量是多少?最佳摄入量是多少

答： 2、中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/d。 注意:每个人对于VC的需求量个体化差异是很大的。 有的人补充少量既可满足,有的人可以达到每天10克甚至更

Vc每日摄入量

答：维生素C补充过多会有毒副作用,中国营养学会提出维生素每日可赖受最该摄入量为;0の1岁为400毫克,2の4岁为600毫克,4の7岁为700毫克,7の11岁为800毫克,11の14岁为900

请问 维生素C 每天的摄入量多少为好?

答：100mg如果是特殊环境可以多但 最大不超过2000mg就够了 单纯的 维生素C片并不好,因为吃了在体内大概2-3小时就代谢掉了,最好的就是吃些水果含各类维生素较多的,因为这

维生素C每日摄入量不超过多少国际单位?

答：正常成人每日需要量52-75毫克。 最大量没有限制。本人给病人用过的最大量是每天6000毫克,即6克。据资料报道还有更大用量的。

成人维生素c每天摄入量多少?最大摄入量和最少摄入量多少?懂

答：国内和国外的标准其实很统一.中国的维生素C推荐基本服用是100毫克/天,但有害限值是1000毫克/天(其中包括大量的人群及个体差异) 所以一般推荐成人维生素C推荐服用量为

VC每天摄入量该为多少啊?

答：故对大剂量长期服用维生素C应当慎重。不提倡成人每天自行服用2克(超过日推荐量30倍)的维生素C,每天2-8克的摄入量是过量的。若每天摄入量超过8克(日推荐量的100倍)可

成年男子每天的维生素C摄入量应保持在多少mg?

答：每天推荐维生素C得摄入量为100MG.最高耐受量为1000MG. Vc过量 有害健康 维生素C是大家最熟悉的一种维生素,被认为毒性最小。有人在感冒时服用维生素C以增强抵