高纤维的蔬菜水果_含纤维多的蔬菜和水果

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高纤维的蔬菜水果相关问答

高纤维的蔬菜水果都包括那些呀

答：大蒜、金针菜、笋等都是高纤维或高果胶的食品, 火龙果的营养十分丰富,是一种低热量高纤维的水果,因此深得减肥中人的喜爱,另外,火龙果对防治便秘也很有效果。蔬菜类:笋

什么是高纤维的蔬菜水果

答：酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨。二、高纤维的蔬菜水果的作用: 高纤维食物有益成分多,能有效预防癌症,高纤维食品和低脂肪食物有助防心脏病。吃高纤维食物

含高纤维的蔬菜水果有哪些?

答：青菜、黄瓜、西红柿、香菇、番茄、大豆、柑橘、苹果、韭菜、冬瓜、大蒜、金针菜、笋等都是高纤维或高果胶的食品火龙果的营养十分丰富,是一种低热量高纤维的水果,因

高纤维的蔬菜水果包括那些?

答：青菜、黄瓜、西红柿、香菇、番茄、大豆、柑橘、苹果、韭菜、冬瓜、大蒜、金针菜、笋等都是高纤维或高果胶的食品火龙果的营养十分丰富,是一种低热量高纤维的水果

高纤维蔬菜水果有哪些?

答：高纤维蔬菜水含量多红干纤维素含量接近50%其次樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹、鸭梨

含高纤维的蔬菜水果有那些?

答：加工得越精细,纤维素含量越少。蔬菜类:笋类的含量最高,笋干的纤维素含量达榛子、胡桃、葵瓜子、西瓜子、花生仁水果:含量最多的是红果干,纤维素含量

高纤维的蔬菜水果_含纤维多的蔬菜和水果

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