煮玉米热量_糯玉米热量

煮玉米热量相关问答

煮玉米的热量是多少?

答：玉米不同品种之来间的营养成分相差不大的 大概100克含热量(大卡)106.00碳水化合物(克)22.80 脂肪(克)1.2 蛋白质(克)4.00 纤维素(克)2.90 玉米自的膳食纤维含量比大米高得多

煮玉米的热量高吗?我在减肥,晚上吃一根会胖吗?

答：这主要是得益于他们以玉米为主食。另外,多吃玉米,还可以使眼睛保持年轻漂亮。 玉米为一年生禾本科植物,又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定,每100克玉米含热量196千

煮玉米 求热量

答：苹果1个约44卡,玉米1个约105卡 一天的摄入量约为44*2+105*3=403卡 一般来说,成人每天至少需要1500卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需

煮玉米的热量是多少?

答：是95大卡(397千焦)。 每100克煮玉米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

一个煮玉米的热量是多少?

答： [饮食方面]: 1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食类,如糙米、全麦制品。 3.口味要尽量清淡,少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。 4.先喝一碗汤或一

一个煮玉米的热量高还是一碗米饭的热量高?

答：不可以,玉米的热量比米饭要高很多,而且玉米还有美胸的功能. 如果想减肥,最好不要用玉米代替米饭.. 可一喝酸奶家红塘,搅拌均匀以后密封发酵半个小时。喝掉之后再

【求问】 白煮玉米热量高么?

答：中等大小的一根100卡左右 代主餐的话还是建议适量吧……别每餐都吃这个,粗粮之类可以换着吃,怕热量就各种都弄一点泡一起煮粥或者榨汁喝,不加大米,应该比较饱腹。但是

一个普通的煮玉米热量多少呢

答：100克的玉米热量为:105kcal 其实玉米是粗粮·一种粗纤维的食品·在一定的程度上有助于消化·适合的吃下是有减肥的辅助作用· · 最好还是吃原色的玉米·