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篮球运球练习方法，今天就由糗哥教你们最简单，也是最实用的运球方法！再先展开训练前，我们一定要保证自己

罚球线 中场线 对面罚球线对面底线注意整个过程要求全速完成注意踩线二、纵向6次跑训练从一侧端线出发，

现在各个篮球训练营如雨后春笋般兴起，而篮球教练的教课水平却参差不齐，这是一个教一些新学员的基本运球

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