杨式太极拳24式教学_杨式太极拳24式教学视频李德印

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24式杨氏太极拳分解教学全套视频 上传于 2012-09-05 山峰水秀GXS+订阅 山峰水秀GXS 1024粉丝 05:48

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现在的人对养生和身体健康很是关心，所以开始学习各种样式的方法，太极拳就是现在人们比较喜欢的样式方式

很多人是为了达到养身养心的目标而进行太极拳练习的，但是实际的效果有时却并不如人意，那么下面我们就一起

杨氏太极拳24式 分解动作教学 用微信“扫一扫”分享给好友或朋友圈 杨氏太极拳24式 分解动作教学 本视频由

杨式24式太极拳教学拳谱及图谱 华敏月|2013-04-04|暂无评价|0|0|简介|杨式24太极拳教学拳谱及分解教学

第一势 起势 ①身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前；两臂自然下垂，两手放在大腿外侧；