篮球前锋的教学与训练_篮球速度训练方法

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奇才首发前锋陷场外麻烦,今又因接受手术将错

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8中7砍16+4,23岁大前锋表现出色,终知灰熊为何

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小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。照这样说起来，那一个小前锋只为了得分，命中率再低也不要紧吗

不过我建议你去看一下张卫平的教学视频。他比较专业。一天练二十四小时就行了 1:短瞬间的爆发突破速度（下

前锋的具体任务是守转攻时及时投入24.进行防守战术基础配合的教学与训练时应注意：先教“关门”配合，后教

回答好的给高分，大家就当帮帮忙另外，你可以在百度视频搜索“张卫平篮球教学”，里面有前锋篇的教学。

求一份关于小前锋的篮球训练计划 作为小前锋的话，以下几项基本篮球技术要熟练，要针对练习。一、进攻 1、

我14岁,身高1.78米,体重60KG,我想像我的情况跟你差不多,13岁,但是我自己制定训练计划. 如果你感兴趣的话,

再说下平时怎么训练?自己一个人训练自己去百度搜索篮球教学视频，望采纳，给分，谢谢!补充:要有跑位意识。