跳步上篮gif_跳步

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三步上篮

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麦迪跳步上篮教学 夹缝中生存的绝招

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跳步上篮要怎么练才好?

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在篮球规则里，是没有“三步上篮”、“跳步”这样的文字10楼的gif 是第一种跳步是吗，两脚都不能动那种！

注意看球的落点和起球时候的动作变化，他在两人之间进行的跳步上篮，竟然没有被封盖！这个动作真的有很大的

跳步说明：跳步一般分为单脚与双脚跳步，双脚跳步更容易保护自己以及上篮更有把握性，这里讲解的就是这种

由于其攻击性很强，所以很多突破强人也用跳步来过人，突破上篮。接下来我在为大家放几张跳步的GIF，供大家

跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或躲避封盖很有益处。很多NBA球星都善于实用这一招，例如科比、詹姆斯

所以，为了减少不必要的误会和失误，我还是强烈建议跳步完以后紧接着就投篮或上篮吧，不要跳步完以后学大梦