五个喜马拉雅山谷都有自己的美丽。

说到喜马拉雅山，你的第一反应是什么？世界最高峰珠穆朗玛峰；终年被白雪和呼啸的寒风覆盖的稀薄空气区域；中国、印度和尼泊尔的自然边界；这仍然是一个又一个遥远而神秘的传说，这些传说都有一个背景色，即白色和寒冷！作为世界上最重要的山脉之一，喜马拉雅山承载着太多的故事和希望，但是作为世界上海拔最高的山脉，喜马拉雅山总是感觉寒冷和遥远。喜马拉雅山是南亚次大陆和中国青藏高原的天然分界线。高耸的喜马拉雅山阻挡了来自印度洋的大部分温暖潮湿的气流，这是青藏高原形成的重要自然原因。然而，在高耸的喜马拉雅山下，有五个山谷负责从印度洋输送温暖潮湿的空气。由于相对较大的海拔差距，自然景观在可见范围内发生了巨大的变化。同时，由于自然气候的恩赐，该地区形成了自己独特的文化景观。这五个喜马拉雅山谷已经成为西藏丰富的自然景观和文化景观的代名词。

有一段时间，喜马拉雅山的五条沟渠并不十分出名。随着近年来西藏旅游的日益普及，西藏旅游的深度也在不断加深，喜马拉雅山的五大峡谷已经逐渐进入了许多户外旅行者的视野。随着一些著名摄影师和旅行探险家的早期宣传，喜马拉雅山的五条沟渠在国内户外界越来越出名。今天，袭击者将向你介绍分布在喜马拉雅山脉的五个神奇的山谷。

喜马拉雅五沟示意图

樟木沟，相对而言，樟木沟是喜马拉雅五沟中最早进入公众视野的，著名的318国道终点部分与樟木沟基本重合海拔5126米的通拉山口是318国道的最后一个山口。从通拉山口开始，海拔开始骤降。这是从青藏高原到南亚次大陆的重要历史通道，海拔不到70公里。海拔下降近4000米，直到樟木镇，樟木沟的尽头。从那林县到樟木镇的30公里是最陡的，樟木沟真的太窄了。狭窄得让人觉得仿佛山的两边都被夹在了一起，从聂拉木到樟木，沿着悬崖行走，不时会有瀑布从屋顶垂下，仿佛在用自然的流水仪式迎接远处的客人，在樟木镇的尽头，也是318国道的尽头——中尼樟木友谊桥也是樟木沟的尽头然而，在2015年尼泊尔大地震后，樟木小镇似乎被历史封闭了，仍然处于未开放的状态，导致樟木沟这个曾经第一次为人所知的地方多年来一直被外人所知。我希望樟木镇能尽快重新开放，这样人们就能有另一个机会去欣赏樟木谷的美丽。

唐晨沟位于西藏日喀则地区丁洁县西南的唐晨镇，是彭曲的下河谷带(西部是彭曲支流甘马曲所在的甘马沟，见下图)陈塘沟是西藏两个夏尔巴人居住区之一(另一个是樟木沟的樟木镇)站在俯瞰唐晨沟的高地上，我们可以看到两条狭窄的河流——西藏日喀则地区丁洁县唐晨镇的彭曲和加马藏族布会。有人生动地说，这一带的风景是陈唐版的“雅鲁藏布江大弯”与雄伟的雅鲁藏布江相比，这里没有那么雄伟，却更加宁静。从印度洋吹来的赤道暖流在这里与高原的寒流汇合，形成了“一山四季，十里不同日”的神奇景观远处，白雪皑皑的高山之巅，附近茂密的原始森林，丰富的植物，泥石流和山体滑坡形成的自然风光，都是如此美妙，不愧为“自然博物馆”虽然陈唐是一个城镇，但它更像一个悬在半山腰的村庄。到唐晨沟主要有两条路:丁洁县日午镇到唐晨镇，定日县曲当镇到唐晨镇。过去，由于道路不通，这段不太远的距离看起来很痛苦，走起来也很漫长。现在，当道路在那当村被建造时，从那当村到唐晨镇将需要3-5个小时的步行。虽然它被称为“中国最后一个陆地岛屿”，但进出唐晨沟相对容易。莫特县的公路开通后，只有唐晨沟可以称得上是喜马拉雅山——横断山区的最后一个真正意义上的岛屿。

嘎马沟。在喜马拉雅山的五个山谷中，嘎玛沟是户外世界最著名的。它被称为“世界上最美丽的山谷”和“世界十大徒步路线”。珠穆朗玛峰东坡著名的徒步路线基本上是围绕嘎马沟。在喜马拉雅山的五个山谷中，只有伽马山谷是不可逾越的。它位于珠穆朗玛峰自然保护区的核心区域。它与世界隔绝，远离城市的喧嚣。牦牛是唯一的交通工具。Garmagou位于Garmagambo，这是彭曲河下游的一条重要支流。从定日县曲当乡南部到丁洁县唐晨镇东部，主要位于曲当乡南部。这是一个被雪山和河流侵蚀的山谷。它有55公里长，海拔2100到5000米。在藏语中，gama的意思是星星甘马沟的分布范围:西起珠穆朗玛峰东坡的琼卓冰川，东至唐晨沟，北至卡达赞格博和甘马赞格博之间的分水岭，南至尼泊尔的巴龙国家公园。伽马沟以其陡峭的山谷、茂密的森林、五彩缤纷的杜鹃花和清澈的泉水而闻名。此外，从伽马沟可以看到世界最高峰珠穆朗玛峰及其东坡，从北坡可以看到世界第五高峰马卡鲁山。1921年，英国探险家霍华德·巴里在他的著作《珠穆朗玛峰探险》中称它为“世界上最美丽的山谷”。1995年，美国高山研究所所长丹尼尔·泰勒博士在他的《西藏纪实》一书中称之为“世界十大景观之一”在喜马拉雅山的五个峡谷中，伽马峡谷最有徒步旅行的价值。目前，珠穆朗玛峰东坡的卡马峡谷已经形成了一条相对成熟的经典徒步路线:西藏地区最具挑战性的徒步路线——珠穆朗玛峰东坡的卡马峡谷

亚东峡谷，即西藏亚东县帕里镇以南的亚东河谷在东亚，藏语叫做卓木，意思是“旋转的山谷或急流的深谷”日喀则亚东县被称为西藏江南(需要在一定程度上与林芝区分开来)，主要指亚东沟周围地区亚东沟夹在两个山谷之间。沟内是一条湍急的亚东河。河两岸的风景有点像四川路沿线的风景。亚东沟南北落差近2000米，从海拔4700米以上的巴黎镇下降，经过上亚东乡、下司马镇(海拔2945米)、下亚东乡，南部海拔2800米。植被范围从高山草甸到低矮的灌木到高耸的乔木森林。从帕里到亚东县政府所在地夏西玛镇46公里亚东沟位于喜马拉雅山南麓，被亚东港(通过奈杜拉山口进入印度)环绕它被群山环绕，东部与不丹接壤，西部与锡金(现在的印度)接壤。亚东沟通常位于喜马拉雅山的南麓，有一个长长的峡谷。受到印度洋暖流的强烈影响，它形成了一个雨水和植被丰富的环境。由于日喀则楚河两岸的亚东沟气流通道狭窄，西藏成为西藏最大的粮仓。

吉隆沟，位于西藏自治区日喀则市吉隆县严格来说，基隆沟的长度为93公里——从基隆县城的基地宗嘎镇到乐索村，就是基隆港(通往尼泊尔，2015年尼泊尔大地震后，张穆港实际上已经关闭，目前张穆港的大部分功能已经转移到基隆港)吉隆沟位于吉隆县吉隆藏布地区——吉隆港。喜马拉雅山的五条冲沟中，最西端位于西霞帮马峰之下，北丘断层旁边。从这里向西，印度洋温暖潮湿的气流变得越来越稀少，再也不可能沿着山谷前进了。因此，在西部发现沟壑和山谷并不罕见，但没有像喜马拉雅山的五个沟壑那样温暖潮湿的地方。吉隆地貌非常独特。它位于青藏高原的西南部。喜马拉雅山把它分为南坡和北坡。地势北部高，南部低。北坡属于雅鲁藏布江流域的上游，平均海拔4800米。山峰相对平缓，有开阔的草原，高差约1000米。吉龙沟最大的感受是被创造的魔力所震惊，它使四季都存在于这样一个狭窄的山谷中。山谷被树和花覆盖着。叶松高高地昂着头，姿态优雅。长叶云杉树干笔直，细枝如垂柳。安静的村庄被绿树环绕，在不远的地方可以清晰地看到雪山。这是一块尚未开发的处女地。原始的自然生态保持不变。进入基隆谷就像来到世外桃源。这里的雪山、冰川、草原和湖泊可以带走人们的灵魂，让人们在这个世界之外的地方感到轻松自在，忘却所有的荣辱。

以上是雷格军总结的喜马拉雅山五条沟渠的基本情况。在这五条沟中，张穆沟仍然是封闭的，不能参观。Gamagou适合每年6月至9月徒步旅行。陈塘沟公路目前已基本修复。吉龙沟和亚东沟可直接乘车游览，适宜时间为每年8月至10月。